篠山ABCマラソンへの道190112

ジョギングの様子をご紹介します

 3月3日の篠山ABCマラソンに向けて、トレーニング。
 気温5.2℃、湿度85%(23℃推定27%)と、それほど寒くない夕方のランニング。今はあまりペースを上げず、自然に走るだけ。しかし、今日は後半ペースが上がってきたので、意識的に少し抑えて走った。ここで、調子に乗ってペースを上げると、また膝が悪化するかもしれないので、はやる気持ちを抑えながらのランニングとなった。今日で新しいランニングシューズに変えて4回目のランニングとなるが、靴との相性は良さそうだ。さすが、サッカニーである。クッションがいいのかな。私の体重はランニングをするには少し重たいので、私にはアメリカ育ちのサッカニーが合うのかな。

 今回も体重測定を実施、71.1kg。前回は71.1kgだったので、増減なしである。とりあえずの目標は70kgである。それにしても、もう少し、サッカニーで走っている人が増えないかな。私的にはお勧めである。

コメント

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